Migliori tappetini fitness – La lista aggiornata

Avere a disposizione uno tra i migliori tappetini fitness, per palestra o per lo sport in generale non è solo un modo...

Migliori giubbotti zavorrati – La lista aggiornata

Non importa quale esercizio o allenamento stai sostenendo, ma c'è sempre un modo per aumentare la difficoltà e renderlo ancora più impegnativo,...

Come utilizzare un giubbotto zavorrato

Indossare un peso aggiuntivo oppure un giubbotto zavorrato durante gli allenamenti, può portare diversi benefici al proprio corpo, grazie al fatto che...

Cos’è un giubbotto zavorrato?

Se sei giunto su questo articolo sono sicuro che ti stai chiedendo cos'è un giubbotto zavorrato, perché spesso lo vedi indossare in...

Migliori elastici fitness – La lista aggiornata

Se ti alleni anche tu da casa, nei parchi o anche in palestra e vuoi aumentare la resistenza durante le sessioni di allenamento, non...

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Migliori ruote per addominali – La lista aggiornata

Stai cercando una delle migliori ruote per gli addominali? Oppure non sai cosa sia? Questo tipo di attrezzatura è molto utile per...

Benefici della ruota per addominali

Sembra essere solo una ruota ma così non è, perché in realtà è un potente attrezzo in grado di allenare tutti i...

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Fare le trazioni alla sbarra è uno degli esercizi più amati da chi pratica sport in palestra e non solo, grazie alla particolare efficacia...

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La ruota per addominali apparentemente sembra essere un attrezzo per allenare solo i muscoli dell'addome, ma così non è perché ne entrano...

Gritin corda per saltare – Recensione completa

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Cosa sono le polsiere?

Le polsiere sportive, fasce da polso, ortesi o polsiere da riabilitazione sono un accessorio per l'allenamento che ad un certo punto diventa praticamente indispensabile, superando...