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Camminare con i pesi ai polsi – I benefici

Camminare fa bene alla salute e può avere degli effetti strabilianti sul nostro corpo se abbinato ad una sana dieta. Spesso è...

Cosa sono i guanti per palestra?

I guanti per palestra sono un accessorio molto importante, ed è una buona abitudine indossarli durante i workout per evitare infortuni e...

Migliori polsiere con pesi

Se vuoi aggiungere più intensità e difficoltà ai tuoi allenamenti, soprattutto se sono a corpo libero, una delle soluzioni è quella di...

PUMA PRO Training II – Recensione completa

Se quello che stai cercando è un borsone per palestra delle medie dimensioni, che abbia un ottimo rapporto qualità/prezzo, molto probabilmente il...

Come lavare la borraccia – 5 metodi efficaci

Avere una borraccia riutilizzabile per lo sport è una soluzione più ecologica rispetto alla classica bottiglia di plastica che acquistiamo e buttiamo nel cestino...

Migliori elastici fitness

Se ti alleni anche tu da casa, nei parchi o anche in palestra e vuoi aumentare la resistenza durante le sessioni di allenamento, non...

Migliori borracce per palestra

Rimanere idratato durante l'allenamento è una delle prime buone abitudini che si dovrebbero avere, e questo vale per qualsiasi sport. Utilizzare una borraccia per...

Asciugamano Leone 1947 AC915 – Recensione completa

Se stai cercando un telo per palestra e preferisci il tessuto naturale come il cotone, jaquard anziché la più nuova e tecnologica microfibra, l'asciugamano...

Dimensioni asciugamano per palestra

Le dimensioni dell'asciugamano per palestra sono sempre un bel punto di domanda, ed alle prime armi si utilizzano sempre i teli che si hanno...

Cosa sono le polsiere?

Le polsiere sportive, fasce da polso, ortesi o polsiere da riabilitazione sono un accessorio per l'allenamento che ad un certo punto diventa praticamente indispensabile, superando...

Migliori polsiere per sport

La polsiera per sport, CrossFit, palestra e sala pesi o per qualsiasi altra disciplina, si rivela sempre un'ottima compagna perché permette di proteggere il...

Miglior asciugamano per palestra

Come ben sai la palestra come ogni altro sport fa sudare e parecchio... Sono sicuro che stai cercando il miglior asciugamano per palestra, che...

Da leggere!

Migliori palle da fitness

La palla per fitness è un attrezzo che non deve mancare nel tuo allenamento casalingo, ma anche in palestra.

Migliori tappetini fitness

Avere a disposizione uno tra i migliori tappetini fitness, per palestra o per lo sport in generale non è solo un modo...

Migliori giubbotti zavorrati

Non importa quale esercizio o allenamento stai sostenendo, ma c'è sempre un modo per aumentare la difficoltà e renderlo ancora più impegnativo,...

Come utilizzare un giubbotto zavorrato

Indossare un peso aggiuntivo oppure un giubbotto zavorrato durante gli allenamenti, può portare diversi benefici al proprio corpo, grazie al fatto che...

Cos’è un giubbotto zavorrato?

Se sei giunto su questo articolo sono sicuro che ti stai chiedendo cos'è un giubbotto zavorrato, perché spesso lo vedi indossare in...